Network
Setelah meminum air putih hangat, tubuh Anda akan mulai meresponnya dengan melebarkan aliran pembuluh darah. Hasilnya, peredaran darah pun semakin lancar.
Jadi dapat disimpulkan bahwa inilah manfaat minum air putih untuk jantung yang lebih sehat.
2. Menyehatkan saraf
Kurangnya cairan dalam tubuh ternyata dapat berakibat buruk bagi kinerja fungsi otak.
Artinya, peningkatan suasana hati juga termasuk manfaat minum air hangat setiap hari yang bisa Anda peroleh.
Hal tersebut juga didukung oleh manfaat air hangat yang bisa memberikan efek relaksasi kepada tubuh.
3. Mengatasi sembelit
Jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan di pagi hari, minum segelas air putih hangat mungkin bisa jadi solusinya.
Sebab cairan tubuh yang cukup akan sangat membantu untuk merangsang pergerakan usus, melunakkan konsistensi tinja, dan meredakan nyeri perut sehingga lebih mudah dikeluarkan.
