15 Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh, Bagus Untuk Diet dan Lancarkan Peredaran Darah

Manfaat minum air hangat di pagi hari yang juga tak boleh Anda lewatkan yaitu larutnya batu ginjal dalam tubuh.

Alhasil, kemungkinan risiko pengendapan kalsium oksalat di dalam tubuh dan mencegah penumpukan bakteri di sel kencing.

Manfaat ini juga dapat kamu peroleh dengan minum air bersuhu normal, lho.

6. Meredakan nyeri saat menstruasi

Kebanyakan wanita merasakan nyeri haid (dysmenorrhea) selama masa menstruasi. Nah ternyata, segelas air putih hangat mampu menurunkan tingkat rasa sakit yang dialami.

Selain itu, gejala kram otot juga dapat diredakan secara perlahan dengan meminum air hangat.

7. Mengurangi gejala akalasia esofagus

Akalasia adalah kondisi menyempitnya kerongkongan sehingga membuat proses pencernaan makanan ke lambung menjadi terhambat.

Walau pada kondisi tertentu, Anda tetap harus mengkonsultasikannya dengan dokter, minum air putih hangat bisa jadi salah satu dapat membantu penderita akalasia esofagus untuk membantu merelaksasikan otot sfingter esofagus bagian bawah sehingga.

8. Menyehatkan kulit dan rambut