Network
Siapa sangka, ternyata kesehatan kulit dan rambut juga bergantung pada kandungan cairan dalam tubuh.
Artinya, manfaat minum air putih di pagi hari mampu menjaga jaringan kulit dan rambut tetap terhidrasi.
9. Mengatasi nyeri pada radang sendi
Selain menghidrasi tubuh, konsumsi air putih hangat juga dapat menenangkan sistem saraf tubuh.
Itu artinya, bagi Anda yang menderita radang sendi, kebiasaan kecil ini akan sangat membantu.
Apalagi mengingat 60% jaringan tulang rawan yang terdapat pada persendian terdiri dari air.
Minum air putih dalam jumlah cukup akan sangat membantu menekan risiko penipisan bantalan tulang.
10. Memenuhi kebutuhan cairan harian
Ada manfaat minum air hangat setiap hari yang mungkin tidak bisa Anda rasakan secara langsung.
Sebab tanpa disadari, terpenuhinya kebutuhan cairan mampu mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh jangka panjang.
