Network
KENDALKU - Rekomendasi multivitamin terbaik untuk memenuhi asupan harian dan menjaga daya tahan. Tubuh pun sehat setiap saat.
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan di masa pandemi ini. Serangan virus akan lebih mudah melemahkan tubuhmu jika tidak memiliki imunitas yang tinggi.
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Seperti rutin olahraga, makan makanan bergizi, dan tidur yang cukup.
Baca Juga: 11 Makanan Sumber Vitamin B Untuk Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Harian
Dengan menjaga tiga hal tersebut, tubuhmu akan lebih kuat dan tidak rentan terserang penyakit.
Namun, terkadang Anda memerlukan asupan vitamin tambahan. Apalagi jika Anda si aktif yang memiliki segudang aktivitas. Anda bisa menambahkan multivitamin untuk asupan harianmu.
Dilansir Kendalku.com dari berbagai sumber untuk menemukan multivitamin yang bagus, simak rekomendasi produk berikut ini:
1. Pharmaton Formula 10s Multivitamin Jaga Stamina
Pharmaton merupakan satu-satunya multivitamin di Indonesia yang mengandung Ginseng G115, ginseng terstandarisasi yang dapat memberikan energi 56% lebih banyak dibandingkan dengan multivitamin tanpa Ginseng G115.
Selain itu, Pharmaton juga dilengkapi dengan 11 vitamin dan 8 mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Adapun Pharmaton Formula sebenarnya adalah varian Pharmaton yang mengandung antioksidan DMAE sehingga dapat meningkatkan konsentrasi pada saat bekerja.
Produk ini juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan serta memelihara stamina tubuh.
Harga: Rp44.000
Baca Juga: 4 Manfaat Vitamin B12 Untuk Kesehatan Tubuh dan Otak, Serta Sumber Utama Vitamin B
2. Imboost Force
Imboost Force adalah suplemen kesehatan yang dikemas dalam bentuk kaplet salut selaput.
Produk ini adalah immunity booster yang dapat Anda konsumsi untuk menguatkan tubuh agar tidak mudah sakit dan mempercepat penyembuhan.
Kandungan dari echinacea purpurea herb dry extract, black elderberry fruit dry extract, dan Zn Picolinate berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Suplemen ini bisa dikonsumsi oleh anak di atas 12 tahun.
Rentang Harga: Rp70.000 – Rp91.000
Baca Juga: Apa Itu Vitamin B1? Dosis Harian dan Kebutuhannya Bagi Tubuh Serta Manfaatnya Untuk Ibu Hamil
3. Blackmores Bio ACE Excell
Blackmores Bio ACE Excell merupakan multivitamin dengan kandungan vitamin A, C, E, Selenium, Grape seed, dan Milk thistle.
Vitamin-vitamin ini merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel di dalam tubuh.
Meski memiliki kandungan vitamin yang banyak dan manfaat yang bagus, multivitamin yang satu ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Rentang Harga: Rp395.000 – Rp595.000
Baca Juga: 11 Manfaat Vitamin B1 Untuk Tubuh, Lebih Sehat, Bertenaga dan Tingkatkan Imun
4. Renovit Multivitamin & Mineral
Multivitamin keluaran Konimex ini memiliki kandungan 12 vitamin dan 13 mineral dalam satu kaplet.
Vitamin dan mineral tersebut di antaranya adalah vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, kalsium, selenium, asam folat, biotin, hingga zat besi.
Kandungan vitamin tersebut bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menutrisi organ-organ penting dalam tubuh. Sehingga metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
Selain memiliki khasiat yang baik, multivitamin ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Rentang Harga: Rp12.900 – Rp110.000
Baca Juga: 12 Rekomendasi Merk Vitamin E Terbaik, Kulit Sehat Lawan Radikal Bebas, Imun Kuat dan Otak Sehat
5. WELLNESS Multivitamin/Mineral
Wellness Multivitamin/Mineral memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, vitamin K, vitamin B complex, mineral makro, mineral mikro, dan citrus bioflavonoids.
Kandungan-kandungan ini merupakan sumber antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas. Selain itu, kandungan kalsium, magnesium dan boron dalam multivitamin ini berkhasiat untuk memelihara kesehatan tulang.
Multivitamin dari Natural Nutrindo ini juga dapat membantu mencegah kurang darah karena memiliki kandungan zat besi.
Rentang Harga: Rp132.000 – Rp630.000
6. Enervon-C Multivitamin
Sesuai namanya, multivitamin ini memiliki kandungan vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh dengan meningkatkan metabolisme dan memperkuat sistem imun. Namun, Enervon-C Multivitamin juga memiliki kandungan vitamin lainnya juga.
Kandungan tersebut adalah niacinamide, kalsium pantotenat, serta vitamin B kompleks yang terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12.
Anda juga bisa mengonsumsi vitamin saat sakit agar pemulihan lebih cepat.
Rentang Harga: Rp6.500 – Rp64.000
Baca Juga: 11 Makanan Sumber Vitamin D, Seafood, Buah, Oatmeal, Hingga Jamur
7. WELLNESS Echinacea + Vit C
Wellness Echinacea + Vit C merupakan multivitamin yang berasal dari bahan alami tanpa pengawet dan pewarna tambahan. Suplemen ini mengandung Echinacea Extract dan Vitamin C.
Kandungan ekstrak echinacea memiliki beragam manfaat di antaranya adalah meningkatkan dan menstabilkan jumlah sel darah merah serta mengatasi peradangan dan mencegah pengulangan infeksi jamur.
Namun, multivitamin ini tidak cocok untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Pastikan juga untuk tidak mengkonsumsinya lebih dari 8 minggu.
Rentang Harga: Rp168.000 – Rp232.000
Baca Juga: 10 Manfaat Vitamin D Bagi Tubuh, Sangat Terkenal Untuk Kesehatan Tulang dan Otak
8. Nutrimax C Plus Phytogreen Adult
Tak hanya vitamin, rekomendasi multivitamin terbaik kali ini mengandung ekstrak dari berbagai sayuran seperti brokoli, bayam, wortel, spirulina, chlorella, EPO, dan blackcurrant seed yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Selain itu, kandungan ekstrak sayuran ini bisa menjadi asupan serat yang memperlancar pencernaan.
Dalam satu tablet Nutrimax C Plus Phytogreen Adult, Anda juga akan mendapatkan asupan calcium ascorbate atau non acidic vitamin C yang aman bagi lambung dan ginjal.
Rentang Harga: Rp142.000 – Rp338.000
Baca Juga: 11 Rekomendasi Merk Suplemen Vitamin D Terbaik Untuk Pastikan Tulang Kuat dan Daya Tahan Tubuh Baik
9. Nature’s Way Complete Daily Multivitamin with Antioxidants
Anda dapat mengonsumsi Nature’s Way Complete Daily Multivitamin with Antioxidants untuk menangani rasa lelah akibat banyak aktivitas.
Suplemen ini dapat membantu menjaga kesehatan serta memberikan tambahan energi karena mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan seperti vitamin C, vitamin B kompleks, zinc, niacinamide, dan kalsium.
Multivitamin yang satu ini bisa dikonsumsi mulai dari umur 6 tahun namun tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Rentang Harga: Rp325.000 – Rp670.000
10. Blackmores Multivitamins + Minerals
Jika biasanya Blackmores menyajikan vitamin dengan kandungan spesifik, vitamin Blackmores yang satu ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lengkap.
Adapun kandungan vitamin dan mineralnya adalah vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B5, B6, B12, vitamin D, hingga asam folat, zat besi, magnesium, kalsium, mangan, kaolin, dan biotin. Wih, sangat lengkap, kan, Anda?
Namun, perlu Anda perhatikan bahwa multivitamin ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak di bawah 12 tahun.
Rentang Harga: Rp117.000 – Rp500.000
Baca Juga: 12 Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan, Cegah Sakit Jantung Hingga Sehatkan Otak
11. Hemaviton Stamina Plus
Hemaviton Stamina Plus memiliki banyak kandungan yang menunjang kesehatanmu.
Kandungan-kandungan tersebut di antaranya adalah ekstrak ginseng, guaranine, l-glutamic acid, vitamin A, vitamin C, vitamin E, zinc, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin B12.
Suplemen ini dapat dikonsumsi untuk Anda yang ingin meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus menjaga stamina dan meningkatkan konsentrasi.
Kapsul multivitamin ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa sebanyak 2 kali sehari sebanyak satu kapsul.
Rentang Harga: Rp6.500 – Rp42.000
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Membungkus Kaki Dengan Kubis dan Berbagai Manfaat Kesehatan Lainnya
12. Enervon C Active
Multivitamin ini memiliki kandungan non acidic vitamin C yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat pemulihan sekaligus aman bagi lambung.
Enervon Active juga memiliki kandungan vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12 yang mengoptimalkan metabolisme tubuh.
Tak hanya itu, dengan meminum satu tablet setelah makan, Anda akan mendapatkan asupan Zinc harian.
Rentang Harga: Rp12.000 – Rp85.000
13. Youvit Gummy Multivitamin
Multivitamin yang satu ini dikemas dalam bentuk permen jelly dengan rasa mix berry yang nikmat.
Tak hanya memiliki rasa yang nikmat, Youvit Gummy Multivitamin memiliki kandungan 10 vitamin dan 2 mineral yang bermanfaat untuk tubuh.
Adapun vitamin dan mineral tersebut adalah vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E, selenium dan iodium.
Meski terasa seperti permen, Anda hanya boleh mengonsumsi satu buah satu hari, ya!
Rentang Harga: Rp17.000 – Rp89.000
14. Cerebrovit X-Cel
Rekomendasi multivitamin selanjutnya mungkin akan lebih dikenal sebagai multivitamin untuk kesehatan otak. Namun, produk ini dapat dikonsumsi sebagai multivitamin untuk daya tahan tubuh.
Kandungan ginko biloba dan Asam L-Glumatic memang berfungsi untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan otak.
Tetapi multivitamin yang satu ini tetap memiliki kandungan vitamin esensial untuk kesehatan tubuh seperti zinc, selenium, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, dan vitamin E.
Rentang Harga: Rp18.000 – 22.000
Baca Juga: 9 Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan Tinggi Akan Antioksidan dan Melawan Infeksi Bakteri
15. Stimuno Forte
Jika Anda terlanjur sakit, Anda bisa mengonsumsi Stimuno Forte. Suplemen yang satu ini mengandung meniran hijau atau Phyllanthus niruri.
Kandungan alami ini dapat membantu merangsang produksi antibodi yang lebih banyak dan membuat sistem kekebalan tubuh bekerja optimal.
Suplemen ini terdiri dari beberapa pilihan kemasan di antaranya isi 10 kaplet dan 30 kaplet.
Stimuno Forte hanya boleh dikonsumsi oleh usia lebih dari 12 tahun.
Rentang Harga: Rp22.000 – Rp74.000
Itu dia informasi mengenai rekomendasi 15 multivitamin terbaik beserta harganya.***
