3 Cara Mengatasi Rasa Pusing Karena Sering Menatap Layar, Jaga Kesehatan Mata dan Otak

- 18 Januari 2022, 12:26 WIB
ilusterasi sakit kepala. Solusi Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat ala dr Zaidul Akbar.*
ilusterasi sakit kepala. Solusi Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat ala dr Zaidul Akbar.* /lukasbieri/Pixabay

KENDALKU – Terlalu sering menatap layar HP atau laptop bisa mengakibatkan pusing.

Intensitas menatap layar HP atau laptop semakin sering karena banyaknya rapat online di masa WFH seperti ini.

Kondisi yang membuat orang lama menatap HP atau laptop ini menjadikan orang mulai jenuh bahkan mengeluh akan kesehatan matanya.

Baca Juga: Ditahan Imbang Arema Malang, Ini Bocoran Siasat Bos PSIS Semarang Junianto Sebelum Mahesa Jenar Merumput

Menatap HP atau laptop terlalu lama bisa mengakibatkan rasa pusing hingga sakit kepala.

Kejadian yang Anda alami bisa saja merupakan penyakit Screen Fatigue.

Dilansir melalui wecare.id, Screen Fatigue merupakan salah satu tanda kelelahan mata yang biasanya disebabkan oleh paparan jangka panjang karena terlalu lama dan sering menatap layar laptop maupun ponsel.

Beberapa gejala orang yang mengalami Screen Fatigue antara lain, sakit kepala, pusing, vertigo, mata berair atau kering, penglihatan kabur, hingga kesulitan saat membuka mata.

Baca Juga: UPDATE SIANG KODE REDEEM GENSHIN IMPACT 18 Januari 2022, Buruan Klaim adiah Sebelum Expired!

Halaman:

Editor: Maya Atika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x