Network
KENDALKU - Buah merupakan salah satu alternatif jitu untuk atasi anemia atau sebagai penambah darah.
Umumnya, penyakit anemia dikarenakan kekurangan hemoglobin di dalam tubuh, molekul penting yang ditemukan dalam sel darah merah.
Buah-buahan merupakan obat alami yang bisa Anda gunakan untuk anemia. Obat alami ini tidak kalah khasiatnya dengan obat apotik dan cocok untuk para vegetarian.
Yuk, coba kumpulan buah-buahan penambah darah paling ampuh berikut ini.
1. Bit
Buah warna merah gelap ini merupakan buah nomor satu yang wajib dimakan untuk para penderita anemia.
Buah bit dipenuhi dengan vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengaktifkan kembali sel darah merah yang meningkatkan jumlah oksigen bersih ke setiap bagian tubuh.
