Network
Anda harus memaafkan diri dan melanjutkan hidup, berdiam dalam perasaan bersalah dan takut tidak akan membawa Anda kemanapun.
Anda harus belajar melepaskan dan berdamai dengan masa lalu.
Baca Juga: Link Tes Kesehatan Mental, Ketahui Apakah Kamu Sedang Mengalami Depresi atau Stress
11. Mencari Kegiatan Positif
Ketika melalui proses self healing, Anda perlu menyaring hal-hal negatif yang ada disekelilingmu, untuk menghindari hal-hal tersebut Anda bisa mencari kegiatan positif yang dapat mengalihkan perhatianmu dari hal-hal negatif.
Anda bisa mulai dengan mencari hobi baru, mendengarkan musik, membaca buku atau melakukan travelling sendirian.
Anda bisa bertemu orang baru dan masuk dalam komunitas baru yang akan mendukung pertumbuhan diri Anda menjadi lebih baik.
Itulah beberapa tips yang dapat membantu proses self healing diri Anda. Tidak perlu tergesa-gesa dan memaksakan diri untuk pulih.
Anda boleh bersedih dan kecewa secukupnya, namun jangan lupa bahwa kebahagiaan diri Anda adalah hal yang paling utama.***
