Network
Cukup makan sekitar 9 buah zaitun per hari untuk meredakan gejala anemia.
Selain itu, jumlah kalorinya yang rendah sangat ideal untuk Anda yang sedang menjaga berat badan tubuh.
Kumpulan buah penambah darah tersebut dapat Anda coba sebagai obat alami bagi penderita anemia atau sebagai penambah darah saat melakukan ibadah puasa.
Rajin olahraga dan menjaga pola hidup yang sehat juga bisa mencegah penyakit darah rendah.
Hal lainnya yang perlu diingat, kopi dan teh dapat menghambat penyerapan zat besi. Jadi, kurangi.***
