16 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan Hingga Menurunkan Berat Badan

Hal ini berkat tingginya kandungan air, vitamin C, dan asam caffeic yang merupakan bahan kimia alami yang bersifat anti-inflamasi.

13. Mengurangi Bau Mulut
Umumnya, bau mulut disebabkan karena adanya bakteri di dalam mulut sehingga menimbulkan bau yang kurang sedap.

Tak banyak orang yang tahu akan khasiat mentimun dalam mengurangi bau mulut.

Adanya serat dan kandungan air pada mentimun dapat meningkatkan produksi air liur pada mulut, yang bekerja menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

14. Mentimun baik untuk kesehatan kulit dan rambut
Menurut penelitian Cosmetics, Culinary, and Therapeutic Uses of Cucumber, mentimun bisa dijadikan perawatan kulit alternatif.

Hal ini disebabkan karena timun memiliki berbagai kandungan nutrisi yang menyehatkan kulit.

Jadi, tak heran banyak produk kecantikan yang menggunakannya sebagai bahan utama.

Timun kaya akan sumber air serta mengandung vitamin C.

Segala kandungan nutrisi tersebut sangat baik untuk menutrisi kulit, sehingga timun bisa membantu melembabkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Mentimun juga mengandung sulfur dan silikon untuk pertumbuhan rambut sehat.