Network
KENDALKU - Kesehatan mental saat ini menjadi isu yang paling sering menjadi pembahasan yang hangat di masyarakat.
Banyak masyarakat yang mengungkapkan bahwa dirinya mengalami masalah kesehatan mental.
Klaim tersebut hadir setalah sejumlah tanda yang menunjukkan bahwa dirinya mengalami masalah kesehatan mental.
Lalu apa sebenarnya kesehatan mental itu?
WHO (World Health Organization) mengungkapkan bawah kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan.
Ketika kondisi mental tidak stabil, maka akan memicu adanya tanda-tanda mental yang tidak sehat.
Hal ini biasanya jarang diketahui karena tandanya yang terlihat umum, padahal harus menjadi perhatian.
Lalu apa tanda bahwa seseorang mengalami masalah mental?
Berikut adalah 7 tanda kesehatan mental kamu sedang tidak baik-baik saja dikutip dari Animo Life:
