Network
Agar seimbang Anda perlu melakukan detoksifikasi dengan berbagai cara seperti berpuasa, minum air putih yang cukup, lakukan aktivitas yang memicu keluarnya keringat, serta perbanyak konsumsi sayur dan buah.
Anda juga bisa minum ekstrak pandan untuk mendetoksifikasi hati dan membuang racun dari tubuh.
10. Suplemen untuk Kulit dan Rambut
Kandungan alami daun pandan dapat digunakan untuk menutrisi kulit dan akar rambut. Daun pandan juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah rambut seperti ketombe, kusam, dan kering.
Sedangkan mengoleskan daun pandan pada kulit dapat membantu meringankan kulit terbakar akibat sengatan sinar matahari.
11. Mengatasi Gejala Asam Urat
Selain bagus digunakan untuk detoksifikasi, daun pandan ternyata punya kemampuan untuk menurunkan kadar asam urat dan meringankan gejalanya.
Konsumsi teh pandan setiap hari juga diketahui dapat membantu mengeluarkan batu ginjal.
Cara Konsumsi Daun Pandan
Daun pandan sebaiknya tidak bisa dikonsumsi secara mentah. Umumnya daun pandan biasa ditambahkan pada suatu hidangan.
Caranya kumpulkan 2 sampai 3 lembar daun pandan, ikat menjadi simpul. Kemudian bisa langsung masukan ke dalam nasi, sayuran, atau makanan seperti bubur kacang hijau yang sedang dimasak.
