Network
Baca Juga: 8 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Membantu Membakar Lemak Berlebih
Selain memperkaya cita rasa masakan, aroma daun pandan juga dapat membangkitkan gairah makan seseorang.
Namun untuk bisa merasakan khasiatnya Anda bisa langsung membuat ramuan dari rebusan air pandan dengan cara sebagai berikut:
- Cuci bersih 3-5 lembar daun pandan pada air mengalir.
- Setelah bersih, ikat daun pandan menjadi simpul dan rebus dalam air hingga mendidih.
- Sebagai opsional Anda juga bisa menambahkan jahe.
Matikan kompor dan biarkan daun dalam air mendidih selama 5 menit.
- Kemudian rebus kembali campuran selama 10 menit sampai daun pandan melunak dan air berubah menjadi hijau.
- Keluarkan daun yang sudah selesai direbus tadi, tunggu sampai dingin dan teh pandan sudah siap Anda nikmati.
Konsumsi daun pandan dalam jumlah yang tepat dan didukung dengan menerapkan gaya hidup sehat merupakan kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar.
