Network
Beberapa jenis mineral sebagai kandungan air kelapa juga dikenal sebagai elektrolit.
Elektrolit merupakan mineral yang memiliki muatan listrik dan berperan penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Elektrolit di dalam air kelapa termasuk kalium, magnesium, kalsium, natrium, dan mangan.
Selain kandungan air kelapa di atas, air kelapa muda juga mengandung zat antioksidan.
Zat antioksidan berperan penting untuk mengendalikan molekul tak stabil yang disebut radikal bebas.
Radikal bebas dapat memicu kondisi yang disebut stres oksidatif yang kemudian juga meningkatkan risiko penyakit kronis.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Kelapa yang Perlu Anda Ketahui, Salah Satunya Untuk Mencegah Batu Ginjal
Ini manfaat air kelapa muda untuk kesehatan
Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan, ternyata ada beragam. Namun perlu diingat, air kelapa yang dimaksud adalah air kelapa alami, tanpa tambahan bahan lain seperti gula maupun pengawet.
Lebih jauh, berikut ini manfaat air kelapa muda yang bisa Anda dapatkan.
