Network
Durian diperkaya dengan kandungan potasium dan kalium yang berguna untuk mengontrol tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Apa Obat Asam Lambung Tradisional Paling Ampuh? dr. Zaidul Akbar: Ternyata Sangat Mudah Sekali
4. Mencegah Depresi
Jika Anda sedang merasa depresi ataupun penat dengan berbagai kerjaan, mungkin Anda bisa mencoba buah satu ini.
Durian mengandung vitamin B6 yang memegang peran penting dalam menghasilkan serotonin.
Zat serotonin yang terlalu rendah dapat menyebabkan depresi. Oleh karena itu, Anda dihimbau untuk mengonsumsi durian agar memiliki zat serotonin yang cukup dalam tubuh.
Tidak hanya itu, ada pula kandungan triptofan yang dapat dikonversikan menjadi serotonin sehingga tubuh pun menjadi lebih rileks.
Baca Juga: Apa Obat Asam Lambung Tradisional Paling Ampuh? dr. Zaidul Akbar: Ternyata Sangat Mudah Sekali
5. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Tulang
Kehadiran kalsium, kalium dan vitamin B sangatlah baik untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. Salah satu buah yang memiliki berbagai nutrisi ini adalah durian.
