5 Manfaat Konsumsi Kunyit Menurut Penelitian yang Disepakati Ahli Gizi

KENDALKU - Kunyit memiliki banyak manfaat sebagai produk konsumsi dan kesehatan.

Berbagai penelitian merujuk pada senyawa kunyit berupa serbuk yang disebut kurkumin, ternyata banyak manfaatnya.

Adapun pandangan ahli gizi terhadap manfaat konsumsi kunyit, beberapa diantaranya sepakat dengan hasil penelitian.

Baca Juga: 7 Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Mood Baik

Sejak pandemi COVID-19, kunyit menjadi rekomendasi sebagai produk konsumsi untuk kesehatan.

Dikutip kendalku.com dari laman the healthy, berikut adalah 5 manfaat kunyit bagi kesehatan:

1. Kunyit bermanfaat menurunkan risiko gangguan pada jantung dan pembuluh darah

Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan Biotechnology Advances, menunjukkan senyawa kunyit bisa mencegah atau mengobati penyakit kardiovaskular.

Penelitian lain menunjukkan bahwa tindakan anti-inflamasi pada kunyit, membantu mencegah penyakit arteri.

Baca Juga: Manfaat Yoga Secara Rutin, Mulai dari Fisik hingga Kesehatan Mental!