Network
Semangka yang mengandung banyak air mampu membantu tubuh terhidrasi dengan baik serta membuat proses metabolisme lebih cepat.
Baca Juga: 29 Daftar Obat Sirup Anak yang Dilarang Pemerintah Beredar Luas, Ini Kata Kemenkes
Dengan proses metabolisme yang baik dan cepat, hal ini juga dapat membantu menurunkan panas tubuh pada saat demam.
2. Apel
Kaya akan antioksidan dan vitamin C, buah apel sudah lama terkenal sebagai salah satu buah yang baik untuk detoksifikasi serta menjaga daya tahan tubuh.
Namun, selain itu ternyata apel juga sangat baik untuk menurunkan panas demam, lho.
Hal ini disebabkan kandungan flavonoid pada apel yang efektif untuk meringankan gejala-gejala demam.
3. Jeruk
Buah lainnya yang memiliki banyak kandungan flavonoid yang baik untuk menurunkan panas demam adalah buah jeruk.
Tak cuma kandungan flavonoid, jeruk juga kaya akan vitamin C yang bisa meninkatkan daya tahan tubuh saat tengah panas deman.
