Network
Untuk mengonsumsi buah penurun panas ini, Anda bisa memakan langsung buah jeruk, atau diperas untuk dijadikan jus serta membuat infused water menggunakan irisan buah jeruk.
4. Delima
Tak hanya jeruk dan apel, delima juga memiliki kandungan flavonoid sehingga membuatnya menjadi buah penurun panas demam yang tak kalah ampuh.
Ditambah kandungan airnya yang tinggi, delima juga bisa membantu memperlancar metabolisme tubuh yang baik untuk meredakan panas demam.
5. Melon
Buah lainnya yang baik untuk memperlancar metabolisme tubuh adalah buah melon. Sama halnya dengan semangka dan delima, kandungan air pada buah melon juga cukup tinggi dan mampu meredakan gejalan panas demam.
Ditambah kandungan vitamin yang tinggi, melon bisa menjadi alternatif buah penurun panas yang baik.
6. Pomelo
Dikenal juga dengan sebutan buah jeruk bali, pomelo merupakan buah yang sangat kaya akan vitamin C.
Vitamin C sendiri mampu meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan berbagai penyakit, termasuk penyakit yang bisa menyebabkan panas demam.
