Network
KENDALKU – Jaga kesehatan mata dengan mengkonsumsi 5 makanan ini untuk yang kerja seharian di depan laptop.
Menjaga kesehatan mata sangatlah penting untuk bisa menikmati aktvitas sehari-hari. Terutama untuk seseorang yang harus bekerja di depan laptop seharian.
Kesehatan mata adalah modal awal bagi yang selalu bekerja di depan laptop.
Baca Juga: Sering Abai dengan Kesehatan Mata, 5 Dampak Buruk Akibat Terlalu Lama Menatap Layar
Akibat yang bisa ditimbulkan terlalu sering berada di depan laptop ialah gangguan Computer Vision Syndrome (CVS) atau kondisi keluhan mata.
Cara mencegahnya bisa dilakukan dengan mengurangi mentap layer laptop atau sesekali istirahtkan mata dengan melihat sesuatu yang jauh.
Cara lain ialah dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata seperti wortel.
Selain wortel, terdapat 5 makanan yang juga mampu menjaga kesehatan mata:
1. Paprika
