Sering Abai dengan Kesehatan Mata, 5 Dampak Buruk Akibat Terlalu Lama Menatap Layar

Baca Juga: 4 Manfaat Vitamin B12 Untuk Kesehatan Tubuh dan Otak, Serta Sumber Utama Vitamin B

Sehingga kamu akan lebih cenderung sulit untuk menutup mata sepenuhnya.

Hal tersebut menjadi pengaruh buruk bagi Kesehatan mata.

2. Mata kering

Terlalu lama mentap layar hp atau sejenisnya juga akan membuat mata menjadi kering.

Hal itu disebabkan karena mata jarang melakukan kedipan.

Saat mata kering, mata akan terasa seperti terbakar.

Berkedip berfungsi menjaga permukaan depan mata agar tetap lembat sehingga akan menjaga kesehatan mata.

3. Penglihatan kabur

Terlalu lama di depan layar akan berdampak pada kesehatan mata.