Network
Bagi anda yang ingin berolahraga disarankan minum kopi hitam setengah jam sebelum memulai pemanasan.
- Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Anda yang rajin minum kopi hitam, memiliki risiko lebih rendah terhadap diabetes tipe-2.
Namun yang perlu diingat adalah bagi anda yang gemar minum kopi manis, aturlah kadar gula yang digunakan agar tidak berlebihan.
- Membantu melawan stres
Untuk menenangkan pikiran biasanya kita meminum secangkir kopi. Pikiran menjadi lebih tenang setelah itu.
- Membuat lebih bahagia
Dibalik rasa pahitnya, kopi ternyata bisa memberikan manfaat yang manis untuk anda.
Minum kopi ternyata dapat menurunkan risiko seseorang terkena depresi hingga mengurangi angka bunuh diri.***
