Network
KENDALKU - dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa makan buah dan sayur bisa menyeimbangkan kandungan bakteri yang ada dalam mulut.
Memaakan buah dan sayur, menurut dr Zaidul Akbar dapat menyeimbangkan keadaan bakteri yang ada pada mulut.
Simak trik dari dr. Zaidul Akbar mengenai makanan buah dan sayur yang bisa menyeimbangkan kadar bakteri dalam menjaga kesehatan mulut.
Diketahui, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia.
Sikat gigi yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah dengan menggunakan siwak.
Siwak disini bukan menggunakan pasta gigi siwak, namun siwak yang asli.
Adanya dysbiosis atau ketidak sinkronan bakteri dapat membuat tubuh menjadi tidak sehat.
Dilansir Kendalku dari akun YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 30 September 2021, dr. Zaidul Akbar tidak menganjurkan kita cuci tangan dengan menggunakan sabun-sabunan atau disinfektan.
Sabun-sabunan atau desinfektan mengandung bahan kimia. Apabila terlalu banyak digunakan tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Terlalu sering menggunakan desinfektan atau sabun untuk mencuci tangan dapat merusak kesehatan kulit pada tangan.
Apabila bakteri tidak seimbang akan menyebabkan masalah pada kulit seperti gatal dan lainnya.
Begitu juga dengan mulut. Apabila terlalu sering menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia akan terjadi dysbiosis.
Dysbiosis ini menyebabkan bakteri pada mulut menjadi tidak sinkron dan akan membuat mulut menjadi tidak sehat.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan ketika sikat gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia, cukup gunakan sedikit saja dan jangan terlalu sering.
Cara agar tidak terjadi dysbiosis menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan makan buah dan sayur.
Selain makan buah dan sayur dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk minum air putih yang banyak sebagai penyeimbang bakteri yang ada pada mulut agar tidak terjadi dysbiosis.
Itulah artikel mengenai manfaat buah dan sayur untuk antisipasi dysbiosis bakteri mulut ala dr Zaidul Akbar.***
