Network
KENDALKU - Membiasakan diri untuk berperilaku bersih memang baik. Akan tetapi dr Zaidul Akbar menyarankan agar jangan terlalu over hygiene.
Diketahui, over hygiene adalah pola hidup hidup bersih yang sangat berlebihan. Berperilaku bersih memang dianjurkan dalam Islam. Namun Islam tidak menyukai sesuatu yang berlebihan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, over hygiene adalah terlalu sering mencuci tangan dengan sabun, sering menggunakan desinfektan dan terlalu takut terhadap kuman dan bakteri.
Baca Juga: Ajal Tidak Hanya Karena Penyakit, dr. Zaidul Akbar: Tetap Ikhtiar dan Ikuti Pola Kesehatan Islam
dr. Zaidul Akbar tidak menganjurkan untuk berperilaku over hygiene karena dapat melemahkan imunitas tubuh.
Dilansir Kendalku dalam unggahan video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 21 September 2021, dr. Zaidul Akbar membahas mengenai bahaya over hygiene yang dapat melemahkan imunitas tubuh.
Pada unggahan video tersebut dr. Zaidul Akbar mengilustrasikan bahaya over hygiene terhadap dua orang anak.
Anak pertama super bersih, ketika ingin makan cuci tangan pakai sabun dan disinfektan, segala macam dicuci karena takut terhadap virus, bakteri, dan kuman.
Anak yang kedua berperilaku biasa, sebelum makan dan sesuadah makan cuci tangan. Akan tetapi tidak berlebihan harus menggunakan sabun dan disinfektan.
Ketika anak pertama dan anak kedua diajak makan di pinggir jalan, maka anak yang akan sakit perut ataupun diare, besar kemungkinan adalah anak yang pertama.
Mengapa demikian? karena anak pertama terlalu over hygiene. Imunitas tubuh bisa lemah ketika manusia terlalu berperilaku over hygiene.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cara memperkuat imunitas tubuh adalah dengan islam probiotik.
Islam probiotik yang dimaksud dr. Zaidul Akbar yakni probiotik sama halnya dengan antibiotik. Antibiotik jika terlalu over di pakai maka akan menyebabkan disbiosis.
Disbiosis inilah yang sebenarnya banyak menyebabkan kematian karena covid-19. Jadi bakteri yang ada dalam tubuh sudah tidak seimbang.
Jika tubuh ingin sehat kita juga harus menyuplai bakteri agar masuk dalam tubuh kita serta menyuplai makanan. Oleh karena itu tubuh kita juga memerlukan bakteri untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jadi, ketika ada bakteri atau kuman yang masuk dalam tubuh, tubuh manusi tidak kaget dan masih bisa menyeimbangkan bakteri tersebut.
Berbeda dengan manusia yang terlalu over hygiene dalam tubuh tidak ada bakteri atau kuman. Sehingga ketika tubuh menerima bakteri dari luar, imunitas tubuh akan langsung melemah.
Demikian informasi mengenai bahaya over hygiene yang bisa lemahkan imunitas tubuh, dr. Zaidul Akbar sarankan agar tidak terlalu takut dengan bakteri dan kuman.***
