Network
KENDALKU - dr. Zaidul Akbar bocorkan rahasia cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.
Cara mengecilkan perut yang buncit atau mencegah agar perut agar tidak buncit dibocorkan rahasianya oleh dr. Zaidul Akbar mengikuti metode Rasulullah.
Cara mengecilkan perut buncit menurut dr. Zaidul Akbar tidaklah sulit bahkan bisa dilakukan tanpa olahraga sekalipun.
Cara mengatasi perut buncit dipaparkan oleh dr. Zaidul Akbar setelah seorang jamaah menyangkan cara mencegah atau mengatasi perut yang terlanjur buncit.
Cara mengatasi agar perut tidak buncit dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar melalui channel YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 19 Juli 2021.
Perut buncit dapat disebabkan karena adanya lemak yang menumpuk, sedangkan lemak ditimbulkan oleh glikogen yang tidak dipakai oleh tubuh. Glikogen dihasilkan dari makanan yang mengandung glukosa.
"Glukosa kalau dimakan nggak kepakai jadi glikogen. Glikogen kalau nggak kepakai jadi lemak," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Berdamai Dengan Kuman Ternyata Baik untuk Menjaga dan Memperbaiki Pencernaan, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Semakin banyak glukosa yang dikonsumsi, maka semakin besar pula peluang untuk mengalami perut buncit.
Glukosa tidak hanya ditimbulkan oleh gula namun nasi dan tepung juga mengandung glukosa sehingga dapat mengakibatkan perut buncit.
Laki-laki dengan perut buncit yang diakibatkan oleh lemak juga dapat mengalami penurunan keperkasaan. Keperkasaan yang menurun akan berdampak buruk pada hubungan suami istri.
Mengecilkan perut buncit dapat dilakukan dengan mudah bahkan tanpa harus berolahraga.
dr. Zaidul Akbar membeberkan rahasia cara mengatasi perut yang buncit tanpa harus berolahraga berdasarkan teladan yang dilakukan oleh Rasulullah.
dr. Zaidul Akbar menyebut cara mengecilkan perut buncit tanpa harus olahraga adalah dengan seven days challenge Jurus Sehat Rasulullah (JSR)..
Selama 7 hari seseorang yang ingin perutnya mengecil, maka harus menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung glukosa.
4 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi selama 7 hari pada seven days challenge tersebut adalah nasi, tepung, minyak, dan gula.
Semakin banyak glukosa yang dikonsumsi, maka semakin besar pula peluang untuk mengalami perut buncit.
Glukosa tidak hanya ditimbulkan oleh gula namun nasi dan tepung juga mengandung glukosa sehingga dapat mengakibatkan perut buncit.
Laki-laki dengan perut buncit yang diakibatkan oleh lemak juga dapat mengalami penurunan keperkasaan. Keperkasaan yang menurun akan berdampak buruk pada hubungan suami istri.
Mengecilkan perut buncit dapat dilakukan dengan mudah bahkan tanpa harus berolahraga.
dr. Zaidul Akbar membeberkan rahasia cara mengatasi perut yang buncit tanpa harus berolahraga berdasarkan teladan yang dilakukan oleh Rasulullah.
dr. Zaidul Akbar menyebut cara mengecilkan perut buncit tanpa harus olahraga adalah dengan seven days challenge Jurus Sehat Rasulullah (JSR)..
Selama 7 hari seseorang yang ingin perutnya mengecil, maka harus menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung glukosa.
4 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi selama 7 hari pada seven days challenge tersebut adalah nasi, tepung, minyak, dan gula.
Cara ini dapat membentuk perut rata tanpa olahraga dan tanpa melakukan diet ketat, melainkan hanya cukup dengan menghindari 4 makanan yang mengandung glukosa dengan mengisi 3/4 piring dengan buah, sayur, dan air putih.
Ketika sudah tidak ada lemak yang masuk dalam tubuh maka lemak yang ada dalam tubuh akan dipecah, sehingga lemak akan rontok dan perut akan kembali rata.
Ketika perut sudah lapar seperti kondisi singa kelaparan maka lemak-lemak yang ada dalam perut akan rontok.
Penerapan menghindari makanan yang mengandung glukosa juga dapat dilakukan dengan berpuasa baik puasa Daud maupun puasa Senin dan Kamis.
Demikian Cara mengecilkan perut buncit dan cara mengatasi perut agar tidak buncit menurut dr. Zaidul Akbar yang bisa diterapkan tanpa harus berolahraga.***
Ketika sudah tidak ada lemak yang masuk dalam tubuh maka lemak yang ada dalam tubuh akan dipecah, sehingga lemak akan rontok dan perut akan kembali rata.
Ketika perut sudah lapar seperti kondisi singa kelaparan maka lemak-lemak yang ada dalam perut akan rontok.
Penerapan menghindari makanan yang mengandung glukosa juga dapat dilakukan dengan berpuasa baik puasa Daud maupun puasa Senin dan Kamis.
Demikian Cara mengecilkan perut buncit dan cara mengatasi perut agar tidak buncit menurut dr. Zaidul Akbar yang bisa diterapkan tanpa harus berolahraga.***
