KENDALKU - Daun binahong dalam bahasa Inggris mempunyai nama lain heartleaf madeira vine atau madeira vine.
Daun binahong merupakan tanaman obat yang mudah Anda jumpai di dataran rendah atau dataran tinggi.
Daun binahong termasuk tumbuhan menjalar yang berbatang lunak dengan daun tunggal.
Daun binahong akan tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti Indonesia dan beberapa negara di Asia.
Pada abad ke -14, penduduk China menggunakan daun binahong untuk obat herbal.
Di Indonesia sendiri, tanaman ini sudah cukup lama menjadi obat herbal alternatif yang ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.
Terdapat dua jenis binahong, yaitu warna merah dan hijau.
Meski tampilan warna berbeda, namun kedua binahong tersebut berkhasiat sama bagi kesehatan.
Baca Juga: 15 Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh, Cara Membuat Teh Ketumbar yang Benar
Kandungan Daun Binahong
Hasil penelitian menyebutkan bahwa tanaman ini mengandung banyak nutrisi. Antara lain Glucan C, Betakaroten, Asam Organik, L-Arabinosa Mucopolysaccharide, D- Galaktosa, Asam aldonat, dan beberapa vitamin.
Selain itu, binahong juga mengandung senyawa seperti flavonoid, tanin dan saponin. Daun binahong juga bersifat antioksidan, antiinflamasi serta anti nyeri.
Itulah mengapa daun binahong berkhasiat bagi menjaga kesehatan tubuh dan obat herbal untuk beberapa jenis penyakit.
Baca Juga: Manfaat Shalat Untuk Kesehatan Fisik Dan Mental, Menguatkan Daya Ingat Sekaligus Terapi Psikologis
Manfaat Daun Binahong
Berikut beberapa keunggulan daun binahong yang perlu Sobat Pintar ketahui.
1. Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Bakar
Keunggulan daun binahong yang pertama adalah mempercepat proses penyembuhan luka bakar karena kandungan flavonoid, saponin dan tanin di dalamnya.
Saponin berfungsi sebagai antiseptik yang dapat mencegah infeksi dan mempercepat pembentukan kolagen. Sedangkan flavonoid mengurangi efek peradangan luka.
Sementara tanin berperan dalam membantu mengecilkan pori-pori kulit yang terluka, sehingga luka cepat menutup.
Baca Juga: 11 Manfaat Totok Wajah Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Bisa Mencegah Penuaan Dini
2. Mencegah Diabetes
Mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin dapat membantu kontrol kadar gula di dalam darah.
Karena kandungan flavonoid di dalam daun binahong berperang menghambat penyerapan gula dan dapat meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin.
3. Membantu Cegah Penyakit Jantung
Keunggulan daun binahong juga dapat untuk mencegah penyakit jantung. Sebab kandungan saponin dalam binahong berperang menurunkan kolesterol jahat.
Cukup menyeduh air rebusan daun binahong dan menambah gula/ madu secara rutin 2 kali sehari.
Ekstrak rebusan daun binahong dapat berefek seperti obat antihipertensi yang menghambat beta dan diuretik yang baik untuk mencegah gagal jantung.
Baca Juga: 11 Manfaat Makan Durian Bagi Kesehatan, Bagus Untuk Anemia Dan Bisa Mengatasi Depresi
4. Mengobati Asam Urat
Bagi yang mempunyai permasalahan asam urat tinggi, sebaiknya mulai rutin untuk mengkonsumsi daun binahong.
Daun binahong dapat menurunkan kadar purin yang terdapat di dalam tubuh. Purin merupakan senyawa organik yang terdapat di dalam tubuh sebagai pemicu asam urat.
5. Dapat Meningkatkan Fungsi Ginjal
Bagi penderita gagal ginjal kronis sebaiknya mulai rutin mengkonsumsi ekstrak daun binahong.
berdasar penelitian kandungan di dalam binahong dalam memperbaiki sel ginjal.
6. Mengobati Sakit Maag
Keunggulan daun binahong lainnya yaitu mengobati sakit maag.
Daun binahong dapat membantu mengendalikan asam lambung sehingga dapat mencegahnya naik.
Cukup meminum air rebusan daun binahong sebanyak tiga kali sehari secara rutin sebelum makan.
Baca Juga: 15 Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Efektif Untuk Organ Intim
7. Mengobati Sakit Paru-paru
Keunggulan daun binahong selanjutnya adalah untuk menjaga paru-paru dan mencegah sesak napas.
Cukup minum segelas air rebusan daun binahong secara rutin.
8. Mengobati Lemah Syahwat atau Memulihkan Stamina
Daun binahong juga dapat mengobati lemah syahwat / disfungsi ereksi. Cukup meminum segelas rebusan air binahong secara rutin.
Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan merebus 3-10 lembar daun binahong dengan 2 gelas air.
Rebus beberapa saat hingga tersisa segelas air, kemudian minumlah ekstrak tersebut selagi hangat.
Untuk mengurangi pegal-pegal di badan dan mengembalikan stamina, juga dapat mengkonsumsi rebusan air binahong.
Baca Juga: Manfaat Air Tajin untuk Dewasa, dr. Zaidul Akbar Sebut Bisa Mengatasi Asam Lambung
9. Mengobati Jerawat
Ternyata daun binahong juga cukup efektif untuk mengobati jerawat. Cukup menghaluskan beberapa lembar daun binahong kemudian menggunakannya sebagai masker atau membubuhkan pada area wajah yang berjerawat.
Cara lainnya dengan meminum rebusan daun binahong.
10. Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan di dalam daun binahong bermanfaat untuk mencegah munculnya sel-sel kanker.
Cukup meminum air rebusan daun binahong sebanyak 3 kali sehari secara rutin.
11. Menangkal Radikal Bebas
Karena daun binahong tinggi kandungan antioksidan, maka dapat membantu menangkal radikal bebas.
Kandungan antioksidan dalam ekstrak daun binahong sekitar 4, 25 mmol per 100 gram. Serta memiliki flavonoid 11, 266 mg.
12. Mengatasi Permasalahan Otak
Permasalahan otak akibat benturan keras dapat Sobat Pintar kurangi dengan mengkonsumsi rutin air rebusan binahong.
Baca Juga: 3 Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, Nomor 2 Bisa untuk Mengatasi Stress
13. Meningkatkan Nafsu Makan
Air rebusan daun binahong juga dapat untuk membantu meningkatkan nafsu makan pada anak-anak.
Untuk mengurangi rasa pahit, boleh menambah madu setiap kali mengkonsumsinya.
14. Memelihara kesehatan mata
Daun binahong mengandung vitamin A dan betakaroten yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Rutin meminum rebusan daun binahong secara rutin dapat mencegah terhindar dari beberapa penyakit mata/ rabun jauh.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Soda, Mulai Cegah Dehidrasi hingga Jaga Kesehatan Kulit
15. Mencegah Penuaan Dini
Selain beberapa manfaat di atas, daun binahong ternyata juga dapat mencegah penuaan dini.
Kandungan antioksidan, betakaroten, zeaxanthin serta vitamin dalam daun binahong dapat memberikan perlindungan tubuh dari radikal bebas.
Vitamin A dan C yang tinggi dapat menjaga keelastisan kulit, meremajakan kulit secara alami serta mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Kontraindikasi Manfaat Daun Binahong
Meski daun binahong memberikan segudang manfaat bagi kesehatan, namun jika mengkonsumsinya secara berlebihan juga dapat menyebabkan efek samping.
Terlebih bagi yang kurang cocok dengan pengobatan alami atau rempah-rempah.
Berikut sederet hal-hal yang perlu diperhatikan ketika mengkonsumsi rebusan daun binahong, antara lain :
Jangan mengkonsumsi daun binahong bersamaan dengan zat stimulan, misalnya teh atau kopi. Karena kandungan efedrin yang terdapat dalam daun binahong dapat memicu perasaan gelisah, mual, insomnia hingga jantung berdebar lebih cepat.
Ibu hamil dan menyusui dilarang mengkonsumsi rebusan daun binahong. Penderita nyeri dada juga dilarang mengkonsumsi daun binahong.
Baca Juga: 5 Manfaat Putri Malu yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Ampuh Mengencangkan Payudara Kendur
Cara Mengolah Daun Binahong
Agar aman mengkonsumsi daun binahong, sebaiknya perhatikan cara mengolah daun binahong dengan tepat di bawah ini.
1. Ambil 3-10 lembar daun binahong yang tidak terlalu tua/ muda dan cuci hingga bersih
2. Tambah 2 gelas air dan rebus hingga menyusut tersisa 1 gelas air
3. Minum maksimal 3 kali sehari.***