Network
Selain tidak bagus untuk kesehatan mental, hal ini tentunya juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.
4. Selalu merasa lelah
Padahal kamu tidak banyak berkegiatan, namun tubuhmu selalu merasa letih.
Hati-hati jika sudah merasakan hal ini, ya!
Hal ini merupakan tanda bahwa mentalmu sedang tidak baik-baik saja!
5. Khawatir berlebih
Kamu akan merasakan kekhawatiran yang tidak biasa.
Kadang, kondisimu seperti sedang baik-baik saja, namun kamu merasa risau dan tidak tahu apa penyebabnya.
Ini bisa jadi tanda tanda mentalmu tidak sehat.
6. Kesulitan fokus
