Network
Obat vertigo alami selanjutnya adalah kacang almond. Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dipercaya dapat membantu meredakan gejala vertigo, karena jenis kacang-kacangan ini kaya akan vitamin A, vitamin B, dan vitamin E.
Belum ada penelitian lebih lanjut yang menjelaskan tentang efektivitas almond dalam mengatasi gejala vertigo.
Namun, adanya kandungan vitamin di dalamnya dapat membantu melawan penyebab vertigo.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Dan Anti Penuaan, Baik Untuk Pencernaan
5. Cuka Apel dan Madu
Perpaduan cuka apel dan madu dipercaya sebagai obat tradisional vertigo paling ampuh untuk meredakan sensasi berputar ketika vertigo sudah mulai menyerang.
Hal ini disebabkan karena cuka apel dan madu dipercaya dapat melancarkan aliran darah ke otak, sehingga keseimbangan tubuh akan semakin terkontrol dengan lebih baik.
6. Ikan Salmon
Mengonsumsi ikan salmon juga bisa menjadi obat vertigo alami. Sebab, dalam ikan salmon mengandung vitamin D dan kaya akan omega 3 yang baik untuk tubuh.
Sebab, makanan yang kaya akan vitamin D dipercaya dapat mencegah terjadinya gejala vertigo, karena salah satu penyebab dari terjadinya penyakit vertigo adalah karena kurangnya asupan vitamin D.
