Network
Siapkan bahan-bahanya seperti kunyit, jahe, jeruk nipis, air panas, jeruk nipis, garam secukupnya, dan madu.
Kemudian masukan bahan-bahan tersebut ke dalam gelas dan aduk sampai merata.
Kandungan alami yang terdapat pada jahe mampu meredakan gejala nyeri haid.
Kamu bisa mengonsumsinya sebanyak kurang lebih 500-2000 mg selama tiga hari pertama haid.
Menurut dr. Zaidul Akbar dalam mengobati rasa sakit dalam tubuh, lebih baik menggunakan bahan-bahan alami daripada bahan kimia. Karena bahan dari tumbuhan memiliki efek memperbaiki bagi tubuh.
“Semakin cepat oban kimia, semakin besar efek sampingnya. Meskipun bahan alami kerjanya lamban, herbal tidak hanya mengobati tapi memperbaiki dan mendetok tubuh,” terangnya.
Demikian resep yang dibagikan dr. Zaidul Akbar dalam mengatasi nyeri saat haid.***
