Network
Berikut 6 tanda kamu lelah secara mental dan emosional.
Baca Juga: Jawaban GAJAH Terbang Nampak Apa? Gajah Terbang Terlihat Apanya di Teka Teki Viral di TikTok
1. Gampang marah dan sedih
Jika kamu sangat mudah marah dan merasa sedih karena hal-hal kecil, bisa jadi itu tanda bahwa kamu sedang lelah mental dan bukan baperan.
2. Tidak punya motivasi
Kalau kamu merasa sangat malas untuk bangun pagi atau ingin aktivitas harianmu cepat berakhir, itu juga menjadi salah satu tanda kalau kamu sedang lelah mental dan emosional.
3. Badan terasa lelah sepanjang hari
Disaat emosi dan mental kamu sudah terlalu lelah, badan akan merespon dan merasakan efeknya yaitu badan yang terasa lelah sepanjang hari.
4. Mudah sakit
Emosi dan mental yang sedang lelah akan membuat imunitas atau daya tahan tubuh menjadi turun drastis, hal itulah yang membuat kamu menjadi mudah sakit.
