Network
KENDALKU – Apakah kamu pernahkah merasa badan atau tubuh kamu terasa lelah terus sepanjang Hari?
Bisa jadi itu adalah tanda bahwa kamu sedang lelah secara mental dan emosional!
Ketika seseorang sedang lelah secara mental dan emosional, tubuh akan memberikan respons dan efek dari rasa lelah mental dan emosional tersebut.
Tubuh kamu menjadi lelah sepanjang hari disaat mental dan emosional kamu sedang lelah.
Baca Juga: 6 Cara Agar Bisa Berhenti Overthinking, Wajib Coba untuk yang Sering Overthinking!
Hanya dengan beristirahat kadang tidaklah terasa cukup untuk membuat tubuh kamu kembali terasa bugar.
Hal itu karena sebenarnya bukan tubuhmu yang butuh istirahat melainkan mental dan emosional kamu.
Selain merasa lelah sepanjang hari, banyak tanda lainnya untuk menunjukkan bahwa kamu sedang lelah secara mental dan emosional.
Baca Juga: NOT ANGKA Pianika Joko Tingkir Ngombe Dawet - Yeni Inka feat Farel Prayoga yang Viral di TikTok
