Cuaca Panas Membuat Ketahanan Tubuhmu Menurun? Lakukan 3 Tips Ini!  

KENDALKU - Tiga tips ini bakal bantu kamu menjaga ketahanan tubuhmu saat cuaca panas.

Cuaca panas yang akhir-akhir ini terus terjadi di Indonesia tidak jarang membuat ketahanan tubuh menurun karena berbagai hal.

Salah satu dampak dari cuaca panas adalah kekurangan cairan dalam tubuh.

Centers for Disease Control and Preventio (CDC) mengatakan bahwa, cuaca panas dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan.

Baca Juga: 12 Manfaat Buah Nanas, Buah Tropis Kaya Khasiat Cocok Untuk Gempur Lemak Tubuh dan Turunkan Kolesterol

Di antaranya gangguan kardiovaskular, penyakit pernapasan, hipertermia, serebrovaskular serta kondisi terkait diabetes dan Heat stroke.

Agar tidak mengalami hal-hal tersebut, maka kamu harus melakukan tips yang dikutip PMJ News dari laman kesehatan dunia (WHO).

Berikut, tiga tips menjaga kesehatan tubuh saat cuaca panas.