Network
KENDALKU – Jangan sampai kamu salah minum, lima minuman ini justru akan buat kamu makin dehidrasi saat cuaca panas.
Saat cuaca panas, tubuh akan mudah dehidrasi dan membutuhkan banyak cairan.
Cara untuk menanggulanginya dengan minuman yang bisa menghilangkan atau mengurangi dehidrasi.
Tentu saja minuman dingin akan terasa sangat menyegarkan di tengah cuaca panas bukan?
Namun kamu harus hati-hati, karena beberapa minuman yang menyegarkan, justru malah membuat tubuhmu mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Ini Arti Shibal, Kata yang Sering Diucapkan dalam Serial Drakor All of Us Are Dead
Beberapa minuman yang akan membuatmu tambah dehidrasi saat cuaca panas adalah minuman yang banyaknya kandungan gula atau kafein di dalamnya.
Berikut adalah daftar minuman yang sebaiknya kamu hindari agar tidak semakin dehidrasi saat cuaca panas:
1. Es Teh
