Network
KENDALKU - Konsumsi daun pandan dalam jumlah yang tepat dan didukung dengan menerapkan gaya hidup sehat merupakan kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Manfaat daun pandan yang terkenal akan harumnya, ternyata menyimpan khasiat nyata bagi kesehatan. Atur gula darah hingga tangkal kanker.
Buat Anda pecinta kuliner lokal pasti sudah tidak asing lagi dengan daun pandan.
Daun pandan seringkali kita jumpai pada hidangan bubur kacang hijau, es dawet, kolak, dan minuman sehat.
Baca Juga: 12 Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan, Cegah Sakit Jantung Hingga Sehatkan Otak
Selain itu, orang-orang jaman dahulu memanfaatkan daun pandan sebagai salah satu bahan alami dalam pengobatan tradisional.
Penasaran apa saja nutrisi dan manfaat daun pandan untuk kesehatan? Tapi, sebelumnya yuk kenalan dulu dengan si daun ajaib yang satu ini:
Daun pandan merupakan tumbuhan monokotil yang termasuk famili pandanaceae dan memiliki wangi sedap yang khas.
Daun pandan merupakan bahan pelengkap penting dalam masakan tradisional di Indonesia.
