Rahasia Perut Kempes Ala JSR Zaidul Akbar Cukup Minum dengan 2 Bahan Ini

KENDALKU - dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk mengempeskan perut buncit.

Rahasia perut kempes ala JSR Zaidul Akbar hanya menggunakan 2 bahan ini untuk dijadikan minuman herbal.

Dilansir Kendalku.com dari akun instagram ZaidulAkbarFanBase yang diunggah pada hari Jumat 18 Februari 2022 membagikan resep perut kempes JSR Zaidul Akbar.

Minuman herbal untuk mengempaskan perut buncit menggunakan dua buah bahan yakni apel dan sereh.

Baca Juga: 11 Hal yang Harus Diperhatikan Bila Pergi Ke Pelayanan Kesehatan Saat Menunjukkan Gejala Ringan Covid 19

Ternyata air apel dan sereh menyimpan manfaat yang sangat besar untuk kesehatan.

Tidak terbayang bahwa didalam buah berukuran segenggam tangan ini ternyata menyimpan banyak nutrisi yang dapat mengatasi penyakit dan menunjang gaya hidup sehat.

Berikut ini kandungan dalam setiap 182 gram (g) buah apel berukuran sedang:

Kalori: 94,6
Air: 156 g
Karbohidrat: 25,1 g
Serat: 4,37 g
Gula total: 18,9 g
Kalsium: 10,9 miligram (mg)
Magnesium: 9,1 mg
Fosfor: 20 mg
Kalium: 195 mg
Vitamin C: 8,37 mg
Folat atau vitamin B9: 5,46 mikrogram (mcg)
Beta karoten: 49,1 mcg
Protein
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B6
Zinc
Tembaga
Zat besi
Natrium
Kolin
Vitamin A
Vitamin E
Vitamin D
Vitamin K
Lutein
Zeaxanthin
Asam ursolat