Rahasia Perut Kempes Ala JSR Zaidul Akbar Cukup Minum dengan 2 Bahan Ini

Baca Juga: Bagaimana Cara Merawat Orang yang Menunjukkan Gejala Virus Covid 19 di Rumah? Begini Menurut Ahli Kesehatan

Dengan banyaknya manfaat vitamin, serat, dan nutrisi lainnya yang terkandung didalamnya. Apel sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Kandungan baik dalam buah terbukti dapat menangkal berbagai macam penyakit mulai dari menjaga kesehatan jantung, melindungi tulang, hingga melawan asma.

Sedangkan Sereh atau serai adalah jenis tanaman yang memiliki bentuk mirip dengan rerumputan.

Sereh memiliki aroma khas seperti wangi lemon atau jeruk nipis. Karena aromanya yang nikmat, sereh sering kali digunakan sebagai aromaterapi atau essential oil.

Baca Juga: LINK DZIKIR PAGI Al-Qur'an Merdu Pembuka Pintu Rezeki Kesehatan dan Dimudahkan Segala Urusan, Cukup Dengarkan

Selain untuk dijadikan wewangian, sereh juga sering dijadikan sebagai bahan makanan dan minuman. Daun sereh juga terkenal untuk dijadikan teh herbal.

Di Indonesia, sereh biasa digunakan sebagai bumbu dapur untuk menyedapkan dan mengharumkan makanan.

Tak hanya wangi dan cita rasanya yang digemari, sereh juga kaya nutrisi bergizi yang dibutuhkan tubuh. Seperti vitamin, kalium, magnesium, hingga zat besi.

Cara membuat minuman apel dan sereh untuk mengempeskan perut buncit sebagai berikut: