Network
Perlindungan kulit wajah selanjutnya yaitu pentingnya memakai sunscreen. Sunscreen bisa mengurangi penuaan dini karena melindungi kulit wajah kita dari paparan sinar matahari yang merusak kulit.
Baca Juga: 11 Manfaat Totok Wajah Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Bisa Mencegah Penuaan Dini
3. Membersihkan dan melembabkan wajah secara teratur
Gunakan pembersih untuk membersihkan dengan lembut. Hindari toner kulit yang berbahan dasar alkohol. Kemudian pakai pelembab setiap pagi dan malam.
4. Makan sayuran hijau dan merah
Vitamin K dalam kangkung dan sayuran hijau membantu mengurangi dampak memar. Lycopene dalam tomat memberi kulit perlindungan yang kuat terhadap sinar UV. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayuran menghasilkan warna kulit yang lebih baik.
5. Kurangi make-up
Semakin sering make-up akan membuat kulit wajah kesulitan bernafas akhirnya mengendur dan tidak kencang. Sebaiknya kurangi make-up terutama pada agar kulit wajah tetap terlihat lebih segar sepanjang hari.
6. Berolahraga empat kali atau lebih per minggu
Jangan lupa olahraga selama empat kali atau lebih per minggu. Hal itu karena olahraga teratur dapat memperlambat proses penuaan.
