Network
KENDALKU - Manfaat totok wajah tentu saja sangat berguna untuk kesehatan, kecantikan dan mencegah penuaan dini.
Totok wajah merupakan proses pemberian pijatan lembut pada titik-titik tertentu di wajah agar peredaran darah dan energi di wajah lebih lancar.
Totok wajah baru akan terasa manfaatnya setelah teknik yang dilakukan tepat dan benar.
Totok wajah sendiri biasanya dilakukan oleh seorang terapis yang sudah berpengalaman.
Baca Juga: 15 Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Efektif Untuk Organ Intim
Adapun manfaat totok wajah selain untuk kecantikan yakni dapat membantu melegakan saluran pernapasan, menenangkan pikiran, mengurangi rasa cemas, menghilangkan sakit kepala, meningkatkan kualitas tidur, dan sebagainya.
Berbeda seperti pijatan spa biasa, totok wajah biasanya akan fokus pada area spesifik sepanjang meridian tubuh.
Hal ini tentu saja bertujuan agar energi dalam tubuh dapat mengalir lebih lancar.
Lantas, apa sajakah manfaat totok wajah untuk kecantikan? Berikut informasi selengkapnya dilansir Kendalku.com dari berbagai sumber:
Baca Juga: Perut Buncit Dapat Mengganggu Kesehatan, Berikut Cara Mengatasinya
1. Melegakan saluran pernapasan
2. Mengurangi hidung gatal atau tersumbat
3. Mengembalikan fokus
4. Menenangkan pikiran
5. Mengurangi rasa cemas berlebih
6. Meningkatkan kualitas tidur
7. Menghilangkan migrain atau sakit kepala
8. Mengatasi rasa sakit gigi atau masalah pada telinga
9. Mengatur energi positif (yang) dan negatif (yin) dalam tubuh
10. Meningkatkan produksi kolagen
11. Mencegah munculnya tanda penuaan
Efek samping totok wajah
Sebenarnya, totok wajah adalah prosedur yang sangat aman. Namun penderita kanker, jantung, arthritis, atau penyakit kronis lainnya sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.
Beberapa orang yang perlu menghindari totok wajah adalah:
- Penderita kanker yang sudah menyebar hingga ke tulang
- Ibu hamil, dikhawatirkan bisa menimbulkan kontraksi
- Mereka yang bermasalah dengan kelumpuhan daerah wajah
Jika ada yang ragu apakah totok wajah aman bagi tubuhnya, sebaiknya menanyakan kepada dokter. Selain itu, pastikan terapis totok wajah benar-benar memiliki sertifikasi resmi.
Samakah totok wajah dengan totok aura?
Selain totok wajah, perawatan lain yang juga kerap dipilih adalah totok aura.
Meski demikian, totok aura juga memadukan teknik totok sembari mendeteksi titik akupuntur di tubuh.
Perbedaan utama antara dua metode ini adalah penggunaan eksplorasi prana atau hawa murni.
Pada totok aura, eksplorasinya lebih mendalam sehingga dampaknya bisa lebih terasa meski hanya satu kali perawatan.
Baca Juga: 3 Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, Nomor 2 Bisa untuk Mengatasi Stress
Sementara pada totok wajah, perlu beberapa kali perawatan untuk merasakan manfaatnya.
Terapis totok aura juga lebih menggunakan tenaga ketimbang totok wajah yang hanya memberikan tekanan lembut di wajah selama beberapa detik.
Keduanya sama-sama bermanfaat bagi tubuh dan dapat memberikan efek relaksasi.
Perlu diingat, perawatan seperti totok wajah juga akan jauh lebih bermanfaat apabila seseorang merawat diri dari dalam, mulai dari makan bergizi, berolahraga ringan, dan juga menyayangi diri sendiri secara mental.***
