Solusi Mengatasi Pusing Karena Terlalu Sering Menatap Layar HP Atau Laptop

KENDALKU – Terlalu sering menatap layar HP atau laptop bisa mengakibatkan pusing.

Intensitas menatap layar HP atau laptop semakin sering karena banyaknya rapat online di masa WFH seperti ini.

Kondisi yang membuat orang lama menatap HP atau laptop ini menjadikan orang mulai jenuh bahkan mengeluh akan kesehatan matanya.

Menatap HP atau laptop terlalu lama bisa mengakibatkan rasa pusing hingga sakit kepala.

Baca Juga: Rekomendasi Drakor Terbaru Bulan Februari, Ada Vicenzo, Mouse hingga Times

Kejadian yang Anda alami bisa saja merupakan penyakit Screen Fatigue.

Dilansir melalui wecare.id, Screen Fatigue merupakan salah satu tanda kelelahan mata yang biasanya disebabkan oleh paparan jangka panjang karena terlalu lama dan sering menatap layar laptop maupun ponsel.

Beberapa gejala orang yang mengalami Screen Fatigue antara lain, sakit kepala, pusing, vertigo, mata berair atau kering, penglihatan kabur, hingga kesulitan saat membuka mata.

Meskipun bersifat sementara, jika dibiarkan terlalu lama akan berakibat fatal pada kesehatan mata.