Network
Mengisi daya HP di sebelah atau di atas kasurmu akan membuatmu selalu memiliki keinginan untuk membuka HPmu.
Hal itu akan membuat keinginan main HP terus muncul, apalagi jika notifikasi HP-mu berbunyi.
Baca Juga: 5 TIPS Mengatur Keuangan Pasca Lebaran Agar Dompet Tetap Sehat!
2. Jangan pakai alarm dari HP
Ini juga menjadi salah satu kebiasaan yang bisa membuatmu kecanduan main HP.
Ketika HP-mu yang menjadi alarm, itu akan membuatmu akan kembali mengotak atik media sosial atau apapun yang ada di HP-mu.
Cobalah untuk menggunakan jam weker atau lainnya untuk alarmmu di pagi hari.
3. Matikan notifikasi
Mematikan notifikasi HP juga menjadi salah satu tips agar bisa berhenti dari kecanduan main HP.
Apalagi saat kamu bekerja dan notifikasi HP-mu terus berbunyi akan membuatmu menjadi sulit fokus pada pekerjaanmu.
