KENDALKU – Prabowo Subianto menjalani pola hidup sehat demi mendukung aktivitas padatnya sebagai Menteri Pertahanan Republik Indonesia.
Sebelum beranjak ke kantor, Prabowo Subianto rajin berenang pagi.
“Saya karena hobinya dan olahraganya harus berenang, jadi saya kadang pagi-pagi bangun,” kata Prabowo Subianto di Podcast Youtube Deddy Corbuzier, pada Minggu, 13 Juni 2021.
Baca Juga: Dua Kali Kalah Lawan Jokowi, Prabowo Subianto: Saya Udah Bangga Jadi Menteri Pertahanan RI
Tidur berkualitas juga Prabowo praktikkan di waktu istirahatnya.
“Kadang-kadang sepuluh menit tidur, saya udah segar,” ucapnya.
Padahal, dia mengakui kalau sering tidur larut malam.
“Terus terang saya harus akui saya biasa tidur di atas jam 12,” ujarnya.
Deddy Corbuzier merasa takjub dengan pola hidup sehat Prabowo.
Baca Juga: Menhan RI Prabowo Subianto Hadiri Undangan Korsel Peluncuran Pertama Pesawat Tempur KF-X IF-X
Dia lalu meminta tips kepada mantan Panglima Kostrad ini.
“Gini, everything is time management, kita harus atur waktu,” tuturnya.
Pola hidup sehat Prabowo ternyata bermula ketika dia masih aktif sebagai tentara.
“Saya punya suatu kebiasaan dari tentara, saya bisa tidur di mana saja dan kapan saja,” katanya.
“Kita di tentara dulu bisa tidur sambil jalan,” kata dia.
Prabowo juga masih sering mengonsumsi kopi, meski secara terbatas.
“Malam gak (minum kopi), saya harus berhenti jam 5 atau 6 sore,” ucapnya.
Sebagai Menteri Pertahanan RI, Prabowo dituntut untuk mengabdi dan bekerja demi keamanan bangsa dan negara.
Pola hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga kualitas tidur merupakan modal Prabowo Subianto menjalankan aktivitas padatnya.***