KENDALKU - dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengendalikan stress dan mood serta menjaga imunitas tubuh.
Saat pandemi melanda seperti sekarang ini, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengendalikan stress dan mood agar imunitas tubuh tetap terjaga.
Dikutip Kendalku dari YouTube dr. Zaidul Akbar official, Imunitas tubuh dapat terjaga dengan semakin banyak kita berinteraksi dengan alam.
Bukan dari camping dan menikmati alamnya saja. Namun, dengan bahan-bahan alam yang Allah ciptakan.
Bukan hanya sinar matahari. Bahan-bahan yang di maksud dr. Zaidul Akbar adalah tumbuh-tumbuhan alam yang bisa diracik untuk dijadikan minuman sehat.
Dengan sinar matahari dan minum minuman yang sehat maka daya tahan tubuh kita akan sehat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa imunitas tubuh dapat menurun dengan adanya stress.