Network
1. Melakukan atau melatih menghitung matematika dasar untuk menstimulus kembali kinerja otak.
2. Membaca buku yang bisa memotivasi diri.
3. Memperbanyak memakan sayuran dan buah serta protein.
4. Makan dan minum secara teratur.
5. Tidur yang cukup dan kurangi begadang agar sel-sel otak bisa beregenerasi.
6. Lakukan olahraga secara teratur agar sirkulasi udar bisa menjadi lebih lancar.
Nah, itulah tadi penjelasan mengenai bahasa gaul yang viral di TikTok, PMO dan 6 tips mengatasi kerusakan otak akibat PMO.***
