Network
Salah satu masalah pada tulang yang bisa terjadi pada anak yaitu rakitis, hal ini akibat kekurangan sinar matahari.
Anda hanya perlu terkena paparan sinar matahari pada bagian lengan, tangan, dan wajah selama 5-15 menit sebanyak 2-3 kali dalam satu minggu.
Untuk mendapatkan manfaat matahari pagi bagi tubuh manusia, jangan lupa berjemur saat pagi hari.
Selain itu, sinar matahari bisa menyembuhkan gangguan kulit tertentu, meski tidak semua orang bisa memperoleh manfaat ini.
Manfaat matahari bagi manusia lainnya adalah mencegah sejumlah kanker seperti kanker usus besar, kanker pankreas, dan lainnya.
Hal ini tentunya menjawab apa manfaat energi matahari bagi manusia, khususnya fisik manusia.
Baca Juga: Syarat dan Cara Pindah KTP Terbaru 2022 Mudah Dengan Sistem Online
2. Manfaat Matahari untuk Kesehatan Mental Manusia
Manfaat energi matahari bagi manusia tidak hanya untuk kesehatan fisik saja, namun juga untuk kesehatan mental.
Sinar matahari bisa membantu tubuh memproduksi hormon serotonin, Anda harus tahu kalau hormon ini bisa membuat perasaan bahagia dan tenang.
Kekurangan hormon serotonin bisa membuat orang depresi, ternyata inilah manfaat matahari bagi kesehatan mental manusia.
