Network
8. Melancarkan menstruasi, manfaat bunga rosella bagi wanita
Bunga rosella mempengaruhi estrogen yang berarti dapat memicu menstruasi.
Bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, minum teh rosella dapat membantu melancarkan menstruasi atau haid,
Selain itu, menyeduh secangkir teh rosella dapat membantu mengatasi kram
9. Memiliki rasa yang sedap dan mudah diolah
Selain manfaat kesehatan di atas, teh bunga rosella juga mudah disiapkan di rumah.
Cukup tambahkan bunga rosella kering ke teko dan tuangkan air mendidih di atasnya. Biarkan larut selama lima menit, lalu saring, maniskan jika perlu dan nikmati teh ini.
Baca Juga: 10 Manfaat Bersedekah dan Keutamaan Bersedekah, Memuliakan Hidup
Cara Mengolah Bunga Rosella Menjadi Minuman Teh
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dalam bunga rosella sebenarnya tidak begitu sulit. Kelopak bunga rosella bisa diolah menjadi teh yang menyehatkan.
Namun kesalahan dalam pengolahan dan penyimpanan akan mempengaruhi efektifitas kandungan zat yang terkandung dalam bunga rosella.
Berikut adalah saran pengolahan bunga rosella menjadi teh herbal:
- Untuk mendapatkan manfaat teh rosella, bunga yang sudah dipetik kemudian dijemur di bawah terik matahari selama 1-2 hari. Hal ini dilakukan untuk memudahkan pemisahan kelopak bunga dengan bijinya. Kemudian cuci dengan air bersih dan keringkan selama 3-5 hari.
- Peras kelopak bunga rosella, jika bisa menjadi bubuk berarti kadar air sudah mencapai 4-5%.
- Seduh 2-3 gram rosella dengan air panas sampai larut dan air berubah menjadi kemerahan.
- Tambahkan sedikit gula tapi untuk penderita diabetes gunakan gula rendah kalori. Teh rosella siap untuk dikonsumsi.
- Bisa juga setelah dipisahkan dari bijinya, bunga rosella segar yang sudah dicuci bersih bisa langsung diseduh dengan air hangat.
