Network
KENDALKU - dr. Zaidul Akbar membagikan sebuah resep minuman yang dapat menjadi pembersih tubuh.
Tubuh manusia akan penuh racun atau sampah apabila yang dimakan tidak sehat hingga bisa menjadi penyebab banyak penyakit.
Oleh sebab itu tubuh memerlukan minuman yang bisa menjadi pembersih tubuh agar segala resiko penyakit itu bisa hilang.
Seperti dilansir kendalku.com dari YouTube Bisikan.com berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai resep minuman pembersih tubuh.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Pertolongan Pertama Pada Asam Lambung, Herbal Untuk Atasi GERD
Menurutnya ada beberapa bahan alami yang dapat dijadikan minuman sebagai pembersih tubuh.
Sebelumnya dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa makanan yang terlalu banyak mengalami pengolahan dapat menjadi sumber sampah di dalam tubuh.
Oleh sebab itu, dia menyarankan untuk memasak makanan apapun dengan cara sesederhana mungkin.
“Sayur itu bagus kalau anda bisa makan mentah, kalau tidak bisa dikukus saja tidak apa-apa,” ujarnya.
Lebih lanjut, menurutnya tubuh akan membersihkan dirinya ketika malam, yakni saat dalam keadaan tidur.
Baca Juga: Cara Turunkan Gula Darah Diungkap oleh dr. Zaidul Akbar, Solusinya Cukup Mengkonsumsi Rempah Ini
Maka minuman resepnya tersebut disarankan diminum sekitar 30 menit sebelum tidur.
“Ketika malam perkuat petugas kebersihan dalam tubuh kita,” tuturnya.
Adapun beberapa minuman yang menurutnya bagus diminum sebelum tidur seperti, asam amino, probiotik, prebiotik, dan rempah-rempahan.
Resep rempah pertama yang baik adalah lada hitam, serai diiris, dan diberi air panas.
“Tambah kunyit dan madu sudah menjadi minuman yang sangat sehat,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, ada juga rempah lainnya seperti kayu manis dan jahe menjadi mineral penting untuk tubuh.
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi, dr. Zaidul Akbar Ungkap Rempah Ini Sebagai Solusinya
Untuk resep lengkapnya, dr. Zaidul Akbar menyebutkan harus menggunakan beberapa bahan.
Di antaranya, kunyit, jahe, lengkuas, dan serai yang kemudian diberi air panas hingga mengeluarkan aroma.
Setelah hangat tambahkan sedikit jeruk nipis sebagai penambah cita rasa.
Air tersebut dapat diminum dan bahan-bahan tadi dapat disaring kemudian diblender dengan campuran kurma.
Itulah minuman yang menurut dr. Zaidul Akbar akan memperkuat petugas pembersih tubuh jika diminum sebelum tidur.***
