Tiga Buah Ini Wajib Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung dari dr. Saddam Ismail

Rasa asam atau kecut dalam jeruk memang mengandung vitamin. Namun, tidak baik untuk penderita asam lambung, setidaknya bisa dikurangi.

Jeruk yang mempunyai rasa asam dapat meningkatkan resiko kambuh dan iritasi pada penderita asam lambung.

2. Tomat

Tomat mempunyai sifat asam, jadi harus dibatasi untuk penderita asam lambung karena dapat meningkatkan resiko iritasi pada penderita asam lambung.

3. Buah Alpukat

Alpukat mempunyai banyak manfaat, namun bagi penderita asam lambung buah ini wajib untuk dihindari. Buah Alpukat mengandung lemak yang tidak baik untuk penderita asam lambung.

Lemak dalam buah alpukat ini nanti dapat merelaksasi otot-otot lambung sehingga bisa memicu naiknya asam lambung.

Selain buah-buahan yang wajib dihindari oleh penderita asam lambung, ada buah yang disarankan untuk penderita asam lambung.

Buah yang baik dikonsumsi untuk penderita asam lambung adalah sebagai berikut:

1. Buah Pepaya