Network
Tidak ada manfaat untuk citra tubuh diantara kelompok yang melihat bangunan, ada beberapa manfaat dari grup pemandangan hijau, namun peningkatan paling banyak ada di pemandangan biru.
Kelompok yang melihat gambar pemandangan hijau memiliki nilai rata-rata 3.37 dari 5 sebelum melihat gambar dan 3.66 dari 5 setelah melihat gambar.
Kelompok yang melihat gambar pemandangan biru memiliki nilai rata-rata 3.35 dari 5 sebelum melihat gambar dan 3.98 dari 5 setelah melihat gambar.
Sedangkan kelompok yang melihat gambar bangunan, nilai apresiasi tubuh mereka turun dari 3.16 menjadi 3.10, hal tersebut menunjukkan tempat abu-abu justru memberi pengaruh negatif.
Dampak pemandangan alam terhadap citra tubuh diyakini karena lingkungan alam memiliki kapasitas untuk memulihkan kondisi psikologis, baik pemandangan yang dilihat langsung atau melalui gambar.
Alam adalah sumber “daya tarik halus”, bisa menarik perhatian tanpa usaha, membantu membatasi pikiran negatif yang berhubungan dengan penampilan.
Swami mengatakan sudah jelas pemandangan alam bisa membawa manfaat bagi kondisi psikologis, termasuk meningkatkan citra tubuh yang lebih sehat.
Namun, tidak semua orang memiliki akses terhadap alam bebas, seperti yang terjadi akibat lockdown COVID-19, jadi para ilmuwan ingin melihat apakah gambar cukup untuk meningkatkan citra tubuh.
“Menariknya, penelitian kami menemukan bahwa gambar pemandangan biru lebih efektif dalam meningkatkan citra tubuh sehat dibanding gambar pemandangan hijau”. Kata Swami.
Dia juga menambahkan bahwa mereka ingin meneliti apa ada eleman alam tertentu yang membawa manfaat paling besar dengan melibatkan sukarelawan yang lebih banyak.
