Network
KENDALKU - Baca 6 kemampuan agar hidup lebih baik, salah satunya melupakan masa lalu.
Kemampuan ini harus ada dalam hidup, agar hidup lebih sehat baik fisik dan mental, terutama mengenai masa lalu yang buruk.
Kehidupan masa lalu yang tidak baik, harus segera dihilangkan dan itu kemampuan yang penting bagi kesehatan hati.
Agar hidup kita tidak mudah jenuh karena berkutat pada satu aktivitas atau fokus tertentu, perlu untuk melakukan beberapa hal yang dapat meningkatkan kebahagiaan.
Kemampuan dalam menguasai diri sendiri akan membawa dampak baik ke orang-orang sekitar.
Beberapa hal ini bisa kita terapkan untuk menjadikan hidup lebih berkualitas:
1. Lupakan kenangan buruk di masa lalu
Kita mungkin mengalami banyak hal buruk di masa lalu yang memberikan pelajaran untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama.
Namun memori buruk yang jika kita ingat akan terasa menyedihkan atau membuat kesal tentu akan mengganggu hari-hari kita, maka sebisa mungkin kita harus melupakannya.
2. Hendaklah baik hati kepada orang lain
Menyenangkan hati orang lain dapat membawa energi positif terhadap diri kita. Itu bisa dilakukan dengan berbagi, menghibur, ataupun membantu orang lain sesuai kebutuhannya.
Semakin banyak kita melakukannya, semakin bahagia dan berkualitas hidup kita.
3. Berhenti membuat alasan
Alasan juga biasa digunakan untuk menutupi ketidakmampuan ataupun kesalahan. Hal tersebut tidak akan menjadikannya lebih baik.
Untuk itu kita hendaknya belajar dan memperbaiki kesalahan tersebut.
4. Berhenti menyalahkan orang lain untuk kesalahan diri sendiri
Dengan menyadari kekuarangan diri sendiri, kita akan lebih mudah menghadapi kesulitan.
Cepat temukan solusi dan lakukan selagi bisa.
5.Belajar untuk mengabaikan
Banyak hal rumit di sekitar kita. Terlebih di era media sosial, banyak hal yang dilakukan orang lain yang lebih mudah dilihat.
Bila hal tersebut tidak ada kaitannya dengan kita, sebaiknya tidak perlu terlalu memperhatikan.
6. Bersyukur
Menerima apapun yang menjadi takdir kita akan membuat hidup lebih nyaman. Sedangkan kehidupan lain yang sering kita idamkan tidak pasti lebih baik.
Enam hal tersebut tentu tidak mudah untuk dijalankan begitu saja. Diperlukan proses yang tidak sebentar, untuk merubah pola berpikir dan hidup.
Perlu untuk belajar dari orang-orang sukses untuk dapat menguasai diri sendiri terlebih dahulu, dan menjadi kuat diantara orang lain.
Hidup lebih baik bisa menjadi harapan setiap orang. Kita bisa memulainya dengan enam cara diatas.
Itulah 7 kemampuan untuk hidup lebih baik yang satu diantaranya melupakan masa lalu.***
