1. Mandi Sebelum Shubuh
Kabarnya, waktu sebelum fajar terbit merupakan saat terbaik air digunakan oleh manusia lantaran memiliki kadar ozon dan oksigen yang tinggi.
Mandi di waktu sebelum shubuh akan membuat tubuh sehat dan segar di pagi hari. Hal inilah yang membuat tubuh menjadi lebih awet muda.
Karena kadar oksigen yang tinggi, mandi sebelum shubuh bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki sistem saraf.
Selain itu, mandi sebelum shubuh juga akan membawa dampak positif bagi otak serta bisa membersihkan berbagaimacam racun yang menempel di tubuh.
Tak hanya itu, mandi sebelum shubuh juga diyakinimampu menangkal sejumlah penyakit ringan seperti demam, batuk, pilek dan lain sebagainya.
Bahkan, sejumlah ahli agama mengatakan bahwa mandi sebelum shubuh diyakini mampu menangkal ilmu sihir dan guna-guna.
Maka dari itu, mandilah di waktu yang tepat seperti sebelum datangnya sholat shubuh diantara pukul 03.00 sampai 04.30 WIB.
2 Mandi di Waktu Ashar
Apabila Anda mandi di waktu mendekati atau sesudah datangnya waktu ashar sampai 30 menit kemudian, Anda akan merasakan kesegaran.