KENDALKU – Bepergian atau yang biasa disebut dengan traveling sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian besar orang untuk sekedar melepas penat. Cek manfaat traveling bagi kesehatan berikut ini.
Tentunya setiap orang punya pertimbangan masing-masing terkait pilihan travelingnya, bisa karena faktor biaya, waktu, ataupun selera.
Namun tentunya bagi semua orang tentunya traveling itu bagian dari cara pemulihan kesehatan terutama pikiran karena dapat melepas penat dan megusir stress.
Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat traveling berikut ini 6 manfaat traveling bagi kesehatan pikiran dikutip dari Instagram @jelajahinid:
Baca Juga: 13 Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan, Tanaman Herbal Mujarab Super Pahit Namun Manis Khasiat
1. Menambah wawasan dan pengalaman baru
Destinasi wisata dapat memberi wawasan baru dan pengalaman baru yang sebelumnya belum diketahui.
Banyak hal yang baru dan berbeda yang bisa kamu temukan di berbagai daerah, mulai dari makanan, kebiasaan, dan hal-hal unik lainnya.
Bertemu orang baru, melihat pemandangan menakjubkan, atau adat yang berbeda-beda akan menambah pengetahuan dan memperluas perspektifmu dalam memandang dunia.
2. Mengasah kreativitas
Kamu bisa menemukan inspirasi dari tantangan-tantangan yang ditemui selama perjalanan.
Karena melihat dan merasakan hal-hal yang berbeda bisa membuatmu terinspirasi, begitupun saat melakukan traveling.
Kamu bisa menemukan ide-ide kreatif dari berbagai pengalaman yang kamu alami selama menjalani traveling.
3. Baik untuk fisik
Tanpa kamu sadari traveling membuat tubuh bergerak lebih aktif dan produktif.
Memiliki hobi traveling membutuhkan banyak aktivitas fisik.
Bukan hanya traveling ke area sport tourism, bahkan jika kamu traveling di daerah pusat kebudayaan atau mengunjungi museum pun, kamu tetap banyak menggerakkan fisik untuk menjelajah.
Sehingga tanpa kamu sadari, kamu telah banyak menggunakan dan melatih otot-otot tubuh.
4. Mengurangi rasa stress
Traveling membuat tubuh merasa rileks sehingga baik untuk kesehatan mental.
Dari banyaknya manfaat hobi traveling, mengurangi stres menjadi alasan yang paling banyak dijadikan tujuan oleh para traveler.
Tentu saja traveling yang kamu lakukan dengan gembira akan mengusir rasa stres yang mungkin menyerangmu akibat tekanan berbagai masalah.
Traveling memberi kesempatan untuk dapat beristirahat dan tenang sejenak.
5. Meningkatkan kemampuan berkomunikasi
Saat kita melakukan traveling kita akan bertemu dengan banyak orang dengan berbagai latar belakang sehingga hal inilah yang dapat melatih kemampuan komunikasi kita.
Hobi traveling ke wilayah yang belum pernah kamu datangi sehingga kamu akan butuh banyak berkomunikasi dengan orang setempat minimal kamu menanyakan arah.
Tentu saja hal tersebut sangat bermanfaat untuk melatih komunikasi, terutama dengan orang yang baru kamu kenal.
6. Menambah relasi
Kamu bisa menambah banyak jejaring/networking saat traveling.
Dalam perjalanan travelingmu, adalah sangat mungkin bertemu dan berkenalan dengan orang yang cocok dan akhirnya menjadi teman.
Bahkan tak jarang komunikasi terus berlanjut dan tidak menutup peluang akan jalinan relasi yang bermanfaat, baik dalam urusan bisnis, pekerjaan, atau bisa juga berlanjut pada persahabatan.
Itu tadi 6 manfaat traveling selain untuk melepas penat, ternyata Traveling juga memiliki manfaat lain yang gak kalah penting buat kita loh.
Tertarik untuk melakukan traveling jangan lupa siapkan perlengkapan yang dibutuhkan namun jangan terlalu banyak barang bawaan. ***