Network
Begitu juga sebaliknya, pola makanan yang buruk bisa menyebabkan keburukan bagi tubuh kita.
"Segala sesuatu yang kita buat itu kembalinya ke kita juga," pesan dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir Kendalku dari unggahan kanal YouTube Jurus Sehat Rimpang pada 5 November 2019.
Maka dari itu, tak heran jika dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa kunci kesehatan tubuh ada di pencernaan.
"Pernah nggak ibu bapak lihat orang, teman-teman Anda, mungkin Anda sendiri yang mungkin anda menjaga makanan. Kemudian Anda bandingkan teman Anda dengan umur yang sama, dia jauh lebih tua dari Anda," tanya dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menyebut seseorang yang lebih tua daripada usianya dengan istilah 'oksidasi atau karatan'.
Menurutnya, bahwa maknaan yan tak dijaga bisa menyebabkan terjadinya karatan pada penampilan fisik.
Hal itulah yang membuat seseorang bisa lebih tua daripada usianya.
Dokter sekaligus pendakwah itu juga menyebut jenis makanan apa saja yang bisa membuat seseorang terlihat lebih tua.
Menurutnya, ketika seseorang sarapan yang berminyak, gorengan dan ditambah suatu minuman manis merupakan salah satu penyebab oksidasi.
"Pagi-pagi awal belum apa-apa sarapan pagi sudah nasi goreng. Tidak cukup nasi goreng, (di)tambahkan dengan teh manis. Nggak cukup teh manis, tambah gorengan," ungkap dr. Zaidul Akbar.
